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"Ce n’est pas parce que je souris que je n’ai pas mal"

"Je vis dans la douleur 24 heures sur 24/7 jours sur mais je refuse de laisser cela m'arrêter." Bettina Bier "Ce n'est pas parce que je n'ai pas l'air malade que je ne le suis pas. J'ai toujours mes cinquante nuances de fibromyalgie. Si vous vous risquiez à y regarder de plus près, vous le verriez."

8 Déclencheurs communs qui mènent à la fibromyalgie



Alors
que la cause exacte de la fibromyalgie est encore inconnue, il est évident que
certains événements peuvent déclencher la fibromyalgie. Souvent, une expérience
impliquant une grande quantité de stress physique ou émotionnel conduit à la
fibromyalgie. Savoir ce qui a déclenché votre douleur chronique pourrait vous
donner un coup de main dans l’amélioration de votre état. Certains des
événements déclencheurs courants comprennent ..
1-  
Stress
Le
stress extrême peut causer des symptômes de fibromyalgie. Comme le stress
s’accumule à l’intérieur de nous, en raison de toutes les raisons, on peut
soudainement éprouver un flare-up de la fibromyalgie. Identifier la
fibromyalgie due au stress et de traiter avec elle sont à la fois difficile.
2-  
 Sommeil insuffisant
Un
manque de sommeil ou un changement dans le mode de sommeil peut, sur une
période de temps, causer la fibromyalgie. Certains croient que le sommeil
insuffisant peut causer le corps de diminuer la production de la sérotonine, un
neurotransmetteur modérateur de la douleur, ce qui entraîne une sensibilité à
la douleur accrue.
3-  
Faibles niveaux hormonaux
La
recherche prouve que les cerveaux des patients atteints de fibromyalgie
contiennent des niveaux très bas d’hormones, comme la dopamine, la sérotonine
et la noradrénaline. C’est une raison principale pour le développement de la
fibromyalgie que ces hormones affectent l’appétit, le sommeil, l’humeur, le
comportement général et la réponse au stress. Plus important encore, ces
hormones traitent également de l’envoi de messages de douleur au cerveau. Les
personnes qui sont sujettes à de faibles niveaux hormonaux sont des femmes
après la ménopause ou celles qui subissent une dépression.
4-  
Alimentation
Tout
comme certains aliments comme les fruits et légumes peuvent aider la
fibromyalgie, il ya certains aliments qui le déclenchent. Par exemple, certains
aliments qui pourraient augmenter la sensibilité à la douleur comprennent le
sucre, MSG et édulcorants artificiels.
5-  
Blessure
La
fibromyalgie peut également être déclenchée par des blessures dues à un
accident, surtout quand il s’agit de la tête, du cou et de la colonne
vertébrale. Par exemple, une victime d’un accident de voiture, ou une personne
souffrant de lésions de contrainte répétitives telles que le syndrome du tunnel
carpien, peut développer la fibromyalgie. Bien que dans les cas plus rares, les
accidents mineurs comme glisser et tomber peut également conduire à la
fibromyalgie.
6-  
Les changements dans les produits chimiques
dans le système nerveux
Un
déclencheur notable fibromyalgie est quand il ya un changement dans la façon
dont le système nerveux central de répondre aux messages de la douleur dans le
corps. On pense que cela est dû aux changements chimiques présents dans le
système nerveux. Le système nerveux central envoie des informations à toutes
les parties du corps à travers un réseau de cellules dédiées. Tout changement
dans la façon dont ce réseau fonctionne peut entraîner une fibromyalgie.
7-  
Génétique
La
génétique pourrait également provoquer la fibromyalgie, selon les chercheurs.
Il peut être transmis par la mère à la fille. Lorsqu’une personne ayant cette
tendance génétique est confrontée à des facteurs de stress physiques ou
émotionnels, tels qu’une maladie grave ou un traumatisme, il y a un changement
dans la façon dont son corps réagit à ce stress. Ce changement peut entraîner
une sensibilité accrue à la douleur dans tout le corps.
8-  
Conditions rhumatismales

Les
conditions rhumatismales qui affectent les articulations, les muscles et les os
peuvent également déclencher la fibromyalgie. Ces conditions sont l’arthrose,
la polyarthrite rhumatoïde, le lupus, le trouble temperomandibulaire et la
spondylarthrite ankylosante.

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